Geen sportschool.
Een sportinstituut.

Technogym-apparatuur met je eigen key: je schema en je vorderingen staan erop, de apparaten stellen zich op jou in. Je start met een intake en de eerste drie keer traint een instructeur met je mee.

2 x 30 minuten per week, altijd begeleid. Elk toestel weet wie er traint en wat je moet doen. Het 6-weken programma heeft een begin- en eindmeting, voedingsadvies en een tevredenheidsgarantie.

Body Pump, Bootcamp, Hyrox-Skills, CrossSkills, Ground Control Pilates, Strength & Stretch, B.B.B. en Funky Fitness. Er is altijd een les op jouw niveau.

Een uur fietsen op opzwepende muziek: klimmen, sprinten, joggen. De instructeur neemt de groep mee, jij bepaalt je eigen weerstand.

Een milde én intensieve krachttraining die je hele lijf sterker maakt, zonder het te overbelasten. Debby, Senka en Shaquille zijn gecertificeerd Reformer-docent. In het rooster zie je meteen welke lessen al vol zijn.

Onze eigen yogaruimte: rust, stilte en een prettige temperatuur. Kleine groepen van 6 tot 12 mensen. Hatha, Yin, Restorative en Aerial Yoga met een doek. Een privéles bij een personal yogi kan ook.

Bij elk abonnement inbegrepen. Voetmassagepad, stortemmer en regendouche, en ligbedden bij de open haard.

Vers geperst fruitsap, een goede latte macchiato en gezond belegd brood. Voor of na het sporten even zitten hoort erbij.

Voor een eigen groep, workshop of training. Laat weten wat je wilt doen, dan bespreken we het doel, de middelen en de kosten.

Last van je rug, schouder of knie, of conditie kwijt na een operatie? 6 weken oefenen onder begeleiding van een fysiotherapeut, met maximaal 8 personen. De tussenstap van fysiotherapie naar sport of werk, ook zonder verwijzing.

Een programma van 12 weken waarin je samen met lotgenoten een actieve leefstijl opbouwt. Na de training is er tijd voor koffie en uitleg over bewegen en voeding.

Sporten met een beperking, wat voor beperking dan ook. Je gaat aan de slag met Shaquille.

Een uur lang alle aandacht voor jouw doel, ook bij medische beperkingen. Onze personal trainers werken elk vanuit hun eigen PT-bedrijf.